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おひさまのちから・・・・・

夏の朝ご飯

皆さんはどうざれていますか



暑い時期にも体のためには 温かいものをいただくことがいいとは思うのですけれど

だんだんと 暑いものを暑い中でいただくことが苦手になってきました。


東向きのLDは 午前中 早くからとっても暑いのです。

7時前だというのに 窓際の温度計は30度をすでに超えています。

クーラーをつけようかとも思うのですけれど、

以前、息子のテニスの顧問に 夏の体力を鍛えるために家でのクーラーは極力控えるようにと言われてから あまりエアコンのスイッチを入れない・・・というか 熱中症にならない程度のぎりぎりまで頑張ってしまう癖がついています・・・

暑いものを口に運ぶのが嫌になります。



そこで 水出しの緑茶で お茶漬けを作ってみました。

香りがよくていい感じ  


窓際に ガラスのポットをおいて ゆっくりとおいしさを引き出しました。

       s-DSC01195.jpg

おひさまの力が入っています。


たくさんの種類のお漬物と一緒に頂きました。

さっぱりとした口当たりに 食欲減退のない我が家です。







パンの時には 紅茶で・・・


Sun Tea  とでもいいましょうか。

おひさまに助けられた水出しのお茶は 渋みが出なくて いい感じです。



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Sun Cafe   もできるかな?
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